心からうれしくなれるもの
お金？地位？名声？高価な物？みなそれぞれ違うと思いますが、どんなでしょうか？私の場合は内面にある心の豊かさですね。それは身近な活動で手に入れられることが分かりました。共通するのはみなが喜ぶことを考えてすること。これが何故か生きる原動力となり憂鬱な気分すら吹き飛ばしてくれる治療薬。小さな見返りを求めない活動の範囲は高松市であり香川県であり日本でありそして世界へと広がっていく様に。あるとき外国の方が声をかけてきて『目的は？』と聞かれて『喜んで貰えたらそれでいいんです。それだけですよ。』と答えたら目を丸くしていました。少し考えて『これが世界に広がったら平和になるのになぁ。』とつぶやいておられました。こういった活動が生み出す大事な灯火に気付いた気がしますね。ですが活動が大事では無いのです。そこで何を感じるかに意識が向いているかどうかだと思います。活動を利用して我が身を良くする者は正反対だと思いますね。
ということで、前から気になっていた近くの看板を綺麗にしてきました。画像はありませんが来た時よりも美しくの看板は説得力が復活したと思います。
さぬき高松光頭会で集まった際に1Fの改装したお部屋を拝見させて頂きました。驚くことに内装は全てDIY二人でしたそうな。グラス置き場の間が開いて厨房から料理が出てくるらしい。どんな料理がでてくるのか楽しみです。
一心さんを見習って自分の家のトイレもDIYでリフォームしてみました。間仕切り壁作成、フロアシート貼り付け、コーキング打ちまでして漸く形になりました。壁紙は間に合いませんが予算３万円程度でできました。水栓も交換して見た目も使い勝手も良くなりました。
目の前に在る物を大事にするのか、思いを大事にするのか。何かをするときに形を大事にしたとて争いになったら崩れるし盗まれることも。思いは伝わっていけば無くなることは無いし、盗られることもない。私の事業にしても事業を大事にするというよりは開業させたときの思いを大事にしています。長年続く企業はそれぞれちゃんとした思いが続いているように感じます。変な事をする経営者はそこが違うのかなぁ？とも思います。色々な事に気付くかどうかでしょうか？奇麗な言葉を並べてもやっている事がおかしいよりは、口下手でもきちんと誠意込めて事を進める方が良いと思うのですが...。そんなことを考えていた矢先に素敵な方と出会いました。
書の先生の池田秋濤さんです。丁度今は3.11の東北大震災のパネル展を開催されています。香川だから大丈夫ではないですよ。天災はどこに来るかわかりません。大切にしていたものが壊されたけれど...どういうことが起きていたのか。その時の思いが込められた言葉がそこにあります。始めて伺ったときは泣きました。人として大事なことを考えさせてくれます。是非足を運んでみて下さい。
下記リンク先
数年前から上半身をひねる（左右の肩甲骨を前方向に回す様な動作）に伴って気管からヒューヒュー音が聞こえていました。喘息は特になく、他の整体師から『気管支が固くなっているせいだ。』と言われたが苦しくも無く走っても変化がないのでほったらかし。肺が圧迫されて気管支が潰されての喘鳴だとは思っていた。実はそうさせている原因が肋骨だったんです。肋骨も前傾後傾と可動します。徒手で操作する場合は誤った方向に押すと折れるので真似してはいけません。でも理論上はこうだよな？と思いついた体操で劇的に変わりました。ただし肋骨の可動性を理解して脊柱と骨盤の配列を意識しながら最適であろう動きを想定して連動した体操をしたときに喘鳴が改善。ところがその後が苦しかった。肺の中に溜まっていた水分を吐き出そうと激しい咳嗽が１時間。逆立ちをして肺葉に引っ掛かっていた貯留物を出すに出したら喘鳴が消失。呼吸が前より楽になり、動きやすくなりました。でも身体がびっくりしたのか次はしゃっくりが止まらない。一晩寝ると随分と落ち着き少しせき込むぐらいで楽になりました。
他者にやられたのですが、最初は気分の悪さや頭を保持できないので食事が本当につらかった。２週間ほどしてMRI上は問題が無かったので積極的な運動を開始。体幹トレーニングで背筋群が異様に筋力低下していた。そんな中で動いていたから寝込んだのか...と納得。ちなみに腹筋トレーニングでは変化無し。これで動けるようになるも首の耐久性が無さ過ぎて１時間ほどでしんどくなってくる。頸椎前後の筋をトレーニング、左右へ向く作用もあるためその場面を想定して運動実施。少しずつ耐久性も増し、抱っこや稲刈りもできるほどになった。
おかげで首に詳しくなりましたが、もうこりごりです。
自分磨きをする場所 県民にそして世界に向けて幸せを広げる活動に
ハゲが集まって輝き親睦を深めて、活き活きと過ごしましょう。ハゲも頭も使いようで社会を輝かせます。頭を気にしてうつむくより、思い切ってカツラを外してみませんか？育毛剤よりも安く、心に響く気の持ちようが得られるかも？
心を磨く！！こんな活動をしています。
人を思いやる気持ちと気付きを大切に！！
時々花見などでわいわいと親睦を深め！！
栗林公園で靴を磨いて喜びの心を！！
地下道のモニュメントを磨いて輝きを！！
カーブミラーを磨いて地域の安全を！！
さぬき高松光頭会←出会う人に笑いを届けるユニークな団体の外部リンクはこちら
亀阜コミュニティーセンター
毎月第２月曜日（祝日の時は第３）に身体に関する相談窓口と体操ができる場を設けさせて頂いています。無償ですのでお気軽にご参加下さい。
元気に過ごしてほしい
病気にならない身体作りを！！
普段の生活で気にすること！！
どんな運動が効果的か？
西洋医学に基づき科学的な側面からご説明させて頂いています。
腰、首、肩、膝、足、歩行、介助など毎回異なる内容で行っています。